젖산

젖산(Lactate)은 포도당과 같은 탄수화물이 산소가 부족한 상태에서 분해될 때 생성되는 유기산입니다. 이는 세포 에너지 생산 과정인 혐기성 해당작용의 주요 최종 산물 중 하나입니다.

주요 특징 및 역할

• 생성 경로: 근육 세포나 적혈구 등에서 포도당이 피루브산을 거쳐 환원되어 생성됩니다.
• 대사 역할: 혈액 내 젖산 농도는 신체의 에너지 균형 상태를 반영하는 중요한 지표이며, 일부는 다시 미토콘드리아에서 재활용되거나 코리 회로를 통해 간에서 처리됩니다.
• 생리학적 의미: 격렬한 운동 시 일시적으로 축적되며, 과도할 경우 피로감과 관련될 수 있습니다.

관련 주제: 유산소 운동, 세포 호흡